Desde respirar .pasando por comer odormir. hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebr define quienes somos y que potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el maximo partido es posible. En este libro, Ana Ibaez repasa los problemas que mas a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de si. El estres, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentracion o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aqui tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstaculos. Tu controlas tu cerebro: entrenalo y descubriras que las posibilidades son infinitas. Descubre como funciona tu cerebro y aprende tecnicas sencillas que te daran el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.
