El yoga ha demostrado ser uno de los metodos fisico-espirituales mas completos y eficaces. Elimina tensiones, agresividad, contracturas fisicas, estres, facilita la capacidad de concentracion y de autocontrol En una epoca en la que nuestros hijos viven constantemente bombardeados de ruido , con problemas de concentracion, disfunciones en el sueno, hiperactividad, etcetera, el yoga demuestra ser una herramienta maravillosa para desarrollar la atencion, la relajacion y la buena forma fisica. Este libro, profusa y bellamente ilustrado, ha sido pensado y disenado a peticion de muchisimos padres por Ramiro Calle, la mayor autoridad sobre yoga en Espana. Es un manual practico y sencillo para practicar el yoga con nuestros hijos, a partir de los 6 anos de edad.
